Góc Sức Khỏe Nhân Sinh

Ăn một chế độ ăn giàu protein có thể giúp mọi người giảm cân vì nó có thể giúp họ tránh ăn quá nhiều. Chế độ ăn giàu protein có thể giúp xây dựng cơ nạc khi kết hợp với tập thể dục. Cơ nạc giúp đốt cháy nhiều calo hơn trong ngày, điều này cũng có thể giúp giảm cân.

Nhiều người bị căng thẳng mãn tính và lo lắng. Họ phải đối mặt với các triệu chứng như lo lắng, kích động, căng thẳng, tim đập nhanh và đau ngực. Trong một số trường hợp, một tình trạng sức khỏe, chẳng hạn như tuyến giáp hoạt động quá mức, có thể dẫn đến rối loạn lo âu.

Đau nửa đầu là một tình trạng phổ biến, ảnh hưởng đến 148 triệu người trên toàn thế giới. Và một số bằng chứng cho thấy tỷ lệ đau nửa đầu có thể đang gia tăng trên toàn cầu.

Lao là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn, chủ yếu ảnh hưởng đến phổi, nhưng nó cũng có thể ảnh hưởng đến các bộ phận khác của cơ thể. Các triệu chứng bao gồm ho mãn tính kèm theo chất nhầy có máu, sốt và đổ mồ hôi ban đêm. Một triệu chứng phổ biến khác là sụt cân, đó là lý do tại sao người ta thường gọi bệnh lao là “tiêu hao”.

Bệnh Parkinson là một bệnh rối loạn vận động thoái hóa thần kinh. Theo thời gian, các tế bào sản xuất dopamine trong một phần của não được gọi là substantia nigra xấu đi.

Các tế bào trong cơ thể chúng ta ngừng phân chia và lão hóa khi các telomere, đầu bảo vệ của nhiễm sắc thể, bị mòn đi. Đây là một cách cơ thể ngăn chặn các tế bào bị tổn thương DNA sao chép và phân chia tế bào không kiểm soát, có thể gây ung thư.

Nghiên cứu mới cho thấy, kẽm có thể ngăn ngừa và giảm thời gian của các triệu chứng nhiễm trùng đường hô hấp, kể cả COVID-19

Viêm loét đại tràng là một loại bệnh viêm ruột (IBD) có thể gây đau bụng, chuột rút, tiêu chảy và các triệu chứng khác. Có rất nhiều người hiểu sai về bệnh này. Dưới đây là sáu lầm tưởng phổ biến về bệnh viêm loét đại tràng và lý giải thật sự về vấn đề đó.